Drenaje Linfático Manual, beneficios más allá de la belleza
El Drenaje Linfático Manual es una terapia manual destinada a facilitar
la circulación linfática. Se utiliza cuando existe acúmulo de líquidos o de
sustancias en el tejido conectivo (edema) y cuando el sistema linfático está alterado.
• Acción simpaticolítica: Se refiere a todas aquellas sustancias que reducen o
suprimen por completo la acción del Sistema Nervioso Simpático (sistema que
nos pone en alerta, nos prepara para la acción, para la lucha, la huida o la pelea).
Con la inhibición del Sistema Nervioso Simpático se permite que el Sistema
Nervioso Parasimpático actúe con mayor fuerza (logrando o consiguiendo con
esta acción la relajación del paciente; un total estado de descanso).
• Acción analgésica:El Drenaje Linfático Manual produce analgesia a través de
varios mecanismos.
• Al disminuir la presión local con la estimulación del drenaje de la
inflamación o acumulación de líquidos, las terminaciones nerviosas libres
dejan de ser estimuladas.
• El masaje representa un estímulo para los mecanoreceptores, que van a
hacer que se inhiba la transmisión de impulsos nocioceptivos (impulsos de
dolor) que viajan por ciertas terminaciones nerviosas (terminaciones
nerviosas gruesas). Por ejemplo: el cerebro da prioridad al estímulo del
masaje, y ‘olvida’ el estímulo doloroso.
• Como se ayuda a evacuar sustancias del tejido conectivo, se ayuda a
evacuar sustancias tóxicas cuyo acúmulo produce la estimulación de las
terminaciones nerviosas del dolor.
• Relajación: Como ya se mencionó antes, el Masaje de Drenaje Linfático tiene
efecto simpaticolítico. Al aumentar la actividad del sistema parasimpático se
produce un estado de relajación, y cualquier terapia que produzca relajación va a
inducir a la sedación del paciente.
• Acción Inmunitaria: Las maniobras del Masaje de Drenaje Linfático favorecen
los mecanismos inmunológicos del organismo, al estimular el movimiento de la
linfa y la acción de los ganglios linfáticos.
• Acción Drenante: Es la acción más importante del drenaje. El Drenaje Linfático
va a facilitar la evacuación de líquidos y de sustancias del tejido conectivo. Por
un lado, el efecto drenante se basa en la evacuación de sustancias y líquido del
tejido superficial, y secundariamente se va a favorecer la circulación linfática
más profunda, porque favorece el automatismo de los linfangiones al hacer que
los vasos linfáticos se llenen de linfa.
Gracias a los efectos que produce el masaje de Drenaje Linfático Manual destacar
que está indicado en muchas patologías que cursen con dolor, hiperexcitación del
sistema nervioso, edema o inflamación. Entre estas patologías podemos mencionar:
• Acné
• Estreñimiento
• Estrés y cansancio crónico (por su efecto relajante)
• Cualquier proceso que curse con dolor agudo dado su efecto analgésico es
un buen tratamiento inicial, antes de otras terapias más agresivas
• Procedimientos estéticos
A pesar de todos los beneficios que trae la aplicación del Masaje de Drenaje
Linfático, existen una serie de contraindicaciones que consideramos importantes
comentar.
A. Contraindicaciones absolutas (en las que la aplicación del Masaje de Drenaje
Linfático está terminantemente prohibida debido a que puede empeorar la
condición de la persona)
• Tumores malignos no controlados que hayan producido metástasis
• Infecciones agudas
• Insuficiencias cardiacas descompensadas (porque con el DLM estamos
aumentando el gasto cardiaco pues aumentamos el retorno venoso)
• Trombosis recientes.
B. Contraindicaciones relativas (en las que el Masaje de Drenaje Linfático se
puede aplicar, pero con mucha precaución a la aparición de cualquier efecto
nocivo en la persona).
• Hipertiroidismo: Debe evitarse hacer la primera cadena ganglionar y se
debe estimular el términus un poco más lateral a la posición habitual
• Hipotensión arterial: Se puede hacer DLM de forma progresiva, empezando
con sesiones cortas e ir poco a poco avanzando, progresando a medida que
el paciente se va adaptando.
• Infecciones crónicas: Hay que evitar la zona de infección.
• Asma bronquial: Debe evitarse cualquier maniobra sobre el esternón, ya
que posee muchas terminaciones nerviosas parasimpáticas, y el asma es un
broncoespasmo asociado a una estimulación del sistema
nervioso parasimpático.
• Embarazo: El Drenaje Linfático Manual puede realizarse en ausencia de
complicaciones.
La técnica del Drenaje Linfático debe ser lenta y sistemática,
logrando la relajación tanto del cliente como del profesional que lo realiza, de ahí
la importancia de que se realice con mucha calma y con el tiempo suficiente para
que los resultados sean óptimos.